¿Cómo aumentar un miembro en casa? Intentaremos responder a esta pregunta hoy. La mayor parte del sexo más fuerte no se adapta al tamaño de su órgano e intenta resolver este problema en varios métodos y formas. Para no recurrir a los radicales para los jóvenes, hay ejercicios para aumentar el pene.
¿Por qué solo para los jóvenes? Porque sus músculos son elásticos, susceptibles a la corrección en comparación con la de una edad avanzada. Los representantes de la mitad fuerte de la humanidad crecen hasta 25 años, por lo que hasta entonces es necesario resolver un problema íntimo, entonces será más difícil.
Porque es necesario
Antes de comenzar los ejercicios para aumentar el pene, debe entenderlo, ¿vale la pena?
Los cirujanos han demostrado que los parámetros normales de la dignidad masculina deben ser de hasta 9.5 cm en reposo y en un estado erecto de 13-14.5 cm. El volumen está tranquilo de hasta 2,5 cm y en emoción de hasta 3.5 cm.
Por lo tanto, si ha realizado medidas de su falta y se asegura de que los parámetros sean normales, disfrute de la intimidad sin ningún ejercicio y entrenamiento para él.
Pero si la naturaleza aún no ha asignado incluso la dimensión promedio, aquí todos los métodos son buenos. Puede comenzar con un ejercicio para aumentar el pene, sin recurrir a métodos más radicales, como el funcionamiento de la ligientotomía.
Lo que se puede lograr usando entrenamiento simple:
- Agregue significativamente al tamaño del pene;
- Eliminar defectos anatómicos, curvatura, forma irregular;
- Estirar el tiempo de intimidad;
- Fortalecer el deseo sexual;
- Extender las alegrías de la vida íntima y de la edad adulta;
- Prevenir la impotencia.
Cualquier masaje, ejercicios, entrenamiento de pene es una carga significativa en los músculos, por lo tanto, la preparación es muy importante.
Preparación
En primer lugar, debes dispersar la sangre y calentar el órgano. Sin esto, la formación será menos efectiva. Si sigue todas las recomendaciones de la preparación, la técnica en sí aumentará su efectividad varias veces.
Normas:
- Haga que una compresa de calefacción moja la sábana o toalla con agua caliente;
- Envuelva el órgano para que la parte superior esté desnuda, para no permitir temperaturas demasiado altas, es necesario evitar las quemaduras;
- Caliente al miembro a los 10 minutos ya no;
- Limpie y seque el órgano.
Antes de hacer un masaje para aumentar el pene, es necesario preparar no solo el órgano, sino también los lubricantes, los geles y las cremas, lo que ayudará a aumentar el efecto y un buen pegamento.
Hay muchos ejercicios, masajes y técnicas que aumentan el órgano y ayudan a hacer frente al problema de una naturaleza íntima. Por lo tanto, si no se adapta, es posible continuar con el siguiente procedimiento.
Hoy hablaremos sobre los métodos más efectivos, gracias a los cuales su dignidad cambiará radicalmente las dimensiones.
Por supuesto, realmente tiene que evaluar las posibilidades, si es necesario aumentar solo un par de centímetros, entonces es mejor hacer con la capacitación.
Pero cuando el problema es mucho más grave en un hombre, por ejemplo, una enfermedad como las micropenías, entonces no puede prescindir de la cirugía y la terapia hormonal.
Determinamos la metodología para aumentar el pene
Para un efecto efectivo, ¡debes enfrentar diariamente! Esta es la regla básica de entrenamiento. Si un hombre lo hace cuando quiera, entonces ciertamente no habrá resultados.
Tipos:
- Para fortalecer. El piso pélvico está sujeto a una carga grande, por lo tanto, los músculos que apoyan, el órgano está cubierto de músculos;
- Para estirarse. El epitelio de las células del pene se puede dividir y reproducirse y su aumento ocurre gradualmente.
El conjunto de ejercicios dirigidos no solo para alargar, fortalecer el órgano, sino también para mejorar la circulación sanguínea en la pelvis.
Esto es particularmente cierto para los hombres que no tienen relaciones íntimas constantes. Para prevenir la prostatitis y los fenómenos estancados, puede usar cualquier entrenamiento en una elección.
Ceremonias
No. 1 "Pull"
Tomamos el pene en la región principal, subiendo y manteniendo hasta 8 segundos en esta posición. Aflojan el agarre, la repetición, solo los movimientos deben estar a los lados.
Primero a la izquierda, luego a la derecha, hacia abajo y hacia arriba. No olvide mantener cada posición durante 8 segundos. Durante los ejercicios, no exagere para no dejar contusiones y hematomas en el miembro. Haga todo sin lesiones y molestias.
Otros N. 2 "Circular"
Consiste en el alargamiento del órgano en un círculo, es decir, en 8 segundos debe estirar y rotar el pene en una dirección, por lo tanto, en la otra.
Estos ejercicios son excelentes para los hombres que no tienen relaciones sexuales y para prevenir la impotencia y mejorar la sensibilidad del pene, puede recurrir a estos ejercicios. Repita los movimientos circulares 20 veces en uno y otro.
Entrenamiento n. 3 "Siéntate en un pene"
Este ejercicio debe hacerse en un lugar cómodo para usted: un sofá, una cama o una silla. Habiendo alcanzado previamente una erección para la masturbación o viendo una película, la comenzamos debajo de las nalgas y nos sentamos. Por lo tanto, bajo presión sobre el cuerpo cavernoso, se produce el crecimiento y el engrosamiento del pene. Nos sentamos en esta posición durante 5-10 minutos.
Entrenamiento n. 4 "Masaje para aumentar un miembro"
Se lleva a cabo usando lubricantes y cremas, que contribuirán a deslizarse sin obstáculos. Aplique un lubricante en una falta ligeramente excitada, ponga los dedos y haga movimientos progresivos que parezcan masturbación.
Cuando llega la emoción completa del pene, fije el anillo del índice y el pulgar en la base de la brida de la cabeza y tire hacia arriba. Los movimientos no deben causar dolor.
Lo hizo probablemente hasta 10 segundos, repita el ejercicio no más de 10 veces. Debido a la cabeza a la sangre en la cabeza y al estiramiento, el órgano aumenta gradualmente de tamaño. El efecto de la capacitación diaria será visible en un mes.
Metodología de "jeling"
¿Alguna vez te has preguntado por qué los hombres siempre son populares entre las mujeres? Fueron los árabes quienes encontraron ejercicios los que contribuyeron a resolver el problema incluso antes de que el joven "use" el órgano.
La gimnasia es tan efectiva que puede permitir el tamaño de la falta varias veces. Solo con la condición de que las lecciones se mantengan todos los días durante 3-4 meses.
Los hombres de sus hijos a partir de los 7 años te han hecho hacer una formación simple, que permite que la edad adulta sorprenda el sexo opuesto con su tamaño.
Tipos de Jelk:
- Basado en cremas y lubricantes - "húmedo";
- Sin un lubricante - "seco".
Método número 1
- Tomamos cualquier pomada, aplicamos al órgano durante todo el longitud;
- Hacemos un dedos detrás de la base;
- Lo mantenemos estrictamente, pero sin fanatismo, para que no haya dolor;
- Hacemos movimientos lentos suaves hacia arriba y hacia abajo sin parar con un anillo denso;
- Cambiamos nuestras manos si se cansan;
- No toque la cabeza durante todo el proceso;
- El órgano del masajeador lo mantiene durante un máximo de 30 segundos, se debilita y repite hasta 10 veces.
Se recomienda realizar esta gimnasia 2 veces al día, pero si no solo hay tiempo por la noche, el entrenamiento debería ser un poco más largo.
Ejercicio n. 2 "Método seco"
Jelk debe realizarse sin el uso de ningún lubricante. Aquí debe hacer un miembro del miembro con las manos y realizar los mismos movimientos, pero no abruptamente para evitar el frotamiento y las lesiones del pene.
Los ejercicios deben realizarse lo más cómodos posible para usted, masajeando un órgano sin movimientos y prensas repentinas. Es mejor ver el video sobre cómo liderar correctamente esta técnica.
Antes de comenzar los ejercicios, tome las medidas del órgano de parada en la fase inicial de entrenamiento para comprender la efectividad de los ejercicios en un mes. Si no hay un resultado grande, entonces debe aumentar el número y la calidad de la capacitación.
Lo principal es elegir un punto medio para obtener un efecto. ¡Sea saludable y feliz!